ホーム 健康・福祉 健康・医療 総合保健福祉センター「あすてらす」 トレーニング室・健康増進プールの利用について

トレーニング室・健康増進プールの利用について

健康増進プール(歩行専用)・トレーニング室 利用案内

■ 利用時間

午前 … 10時~正午 (受付:11時30分まで)
午後 … 1時~5時 (受付:4時30分まで)
夜間 … 6時~9時 (受付:8時30分まで) ※月曜~金曜のみ

■ 休館日

毎月第4水曜日(あすてらす休館日と同じ)、年末年始(12月28日~翌年1月4日)
※市主催の健康教室等のため個人利用ができない日があります。 

■ 利用料金

  料 金
トレーニング室 210円/1回 (2時間)
健康増進プール 210円/1回 (2時間)
回数券 2,100円/11回
(トレーニング室及び健康増進プール兼用とする)

■ レッスン表

◎12月のレッスン表 (PDF:333KB)

※下の図をクリックすると、拡大表示します。

あすてらすプール・トレーニング レッスン表 12月

※レッスン表は総合受付窓口にも置いてあります。

レッスンメニューやトレーニング室・健康増進プールの詳しい内容についてはこちらをご覧ください。
NPO法人あすてらすヘルスプロモーションのページ【外部リンク】


健康増進プール(歩行専用)ご利用時の注意事項

初めてご利用のお客様へ(健康増進プール)

高校生以上のみご利用できます。

・プールに入る時は水着と水泳帽が必要です。

・水着、タオル等のレンタルはありません。各自ご用意ください。

・プール利用者が定員に達した場合は入場制限となり、入場をお待ち頂く事がございます。

またレッスンは定員になり次第参加受付終了となります。

・準備運動、整理体操を十分に行ってください。

・ご自分の健康状態を把握し、無理のない運動をするようにしてください。

・下痢、睡眠不足や酒気を帯びている方、伝染病疾患またその恐れがある方のご利用はお断りしています。

・これから運動を始める方で健康状態に疑問がある場合は、事前に医師にご相談のうえご利用ください。

◎その他、施設利用に関してご不明な点やご質問などがございましたらスタッフにお尋ねください。

 

ご利用のながれ(健康増進プール)

・あすてらすに入ってエントランス右側、総合受付横の券売機で利用券をご購入下さい。

・持ち物は更衣室(トレーニング室と兼用)のコインロッカーに入れ盗難防止のため、必ず鍵をおかけください。

 ご利用に際しては100円硬貨が必要ですが、使用後は硬貨が戻ります。

・更衣後、ご購入いただいた利用券をプール監視員にお渡しください。

・水質をきれいに維持するため、またご自身の体を水に慣らすため、入水前やトイレの後は、頭からしっかりシャワーを浴びてください。

化粧や整髪料は事前に落としてください。

(衛生管理の都合上、更衣室にクレンジング等はご用意しておりません。)

・髪は水につからないよう水泳帽におさめてください。

 

ご利用に関するおことわり(健康増進プール)

・お子様連れのご利用

・トレーニングパンツやタンクトップなど水着以外の物を着用してのご利用

・時計、ネックレス、イヤリング、ピアス、指輪をつけたままでのご利用

・メガネをかけてのプールご利用(プールサイドでのご使用はできます)

・医療用テーピング以外(絆創膏、湿布、チタンテープ、家庭用円皮鍼など)は、水質トラブルや配管づまりの原因となりますのではがしてお入りください。

・シャワールームでのシャンプーやボディソープ等のご使用および水着などを洗剤で洗う行為

・プールや更衣室等での写真及びビデオ撮影・携帯電話のご使用

・携帯電話、カメラ、ラジオなどの貴重品のプールサイドへの持ち込み

・飲食(アメ・ガムなどを含む)・喫煙

  水分補給のための水筒やペットボトル等のキャップ付きの飲み物であれば可能です。

・コース内での立ち止まってのおしゃべりはご遠慮ください。

  2人以上で歩かれる時は、他のお客様の迷惑にならないようご配慮願います。

レッスン途中での入退場

  安全確保のため、また他のお客様のご迷惑となるためご遠慮ください。

  時間に余裕をもってお越しいただき、ご準備をお済ませの上、レッスンにご参加ください。

・お荷物のお預かり

  貴重品は更衣室のロッカーにお入れください。

・盗難・紛失については一切責任を負いません。

 

◎その他、スタッフの指示に従ってください。

 

トレーニング室ご利用時の注意事項

初めてご利用のお客様へ(トレーニング室)

高校生以上のみご利用できます。

・トレーニング室は室内用運動靴が必要です。

・室内用運動靴、タオル等のレンタルはありません。各自ご用意ください。

・レッスンは定員になり次第、参加受付終了となります。

・準備運動、整理体操を十分に行ってください。

・ご自分の健康状態を把握し、無理のない運動をするようにしてください。

・下痢、睡眠不足や酒気を帯びている方、伝染病疾患またその恐れがある方のご利用はお断りしています。

・これから運動を始める方で健康状態に疑問がある場合は事前に医師にご相談のうえご利用ください。

◎その他、施設利用に関してご不明な点やご質問などがございましたらスタッフにお尋ねください。

 

ご利用のながれ(トレーニング室)

・あすてらすに入ってエントランス右側、総合受付横の券売機で利用券をご購入下さい。

・更衣室(健康増進プールと兼用)がありますので、着替えは更衣室でお願いいたします。

・貴重品などは更衣室のコインロッカーに入れ、盗難防止のため必ず鍵をおかけください。

ご利用に際しては100円硬貨が必要ですが、使用後は硬貨が戻ります。

・更衣後、ご購入いただいた利用券をトレーニング室スタッフにお渡しください。

 

ご利用に関するおことわり(トレーニング室)

・お子様連れのご利用

・土足でのご利用

  必ず室内用運動靴に履き替えてご利用ください。

・ジーンズ、スカート等でのご利用

  運動に適した服装でご利用ください。

・シャワールームでのシャンプーやボディーソープ等のご使用

・トレーニング室や更衣室等での写真及びビデオ撮影・携帯電話の使用

  携帯電話を持ち込まれる際には電源を切るか、必ずマナーモードにして通話やメールは室外でお願いいたします。

  また、携帯ラジオや音楽プレーヤー等についても周囲のお客様の御迷惑とならないようご配慮をお願いいたします。

・飲食(アメ・ガムなどを含む)・喫煙

  水分補給のための水筒やペットボトル等のキャップ付きの飲み物であれば可能です。

レッスン途中での入退場

  安全確保のため、また他のお客様のご迷惑となるためご遠慮ください。

  時間に余裕をもってお越しいただき、ご準備をお済ませの上、レッスンにご参加ください。

・お荷物のお預かり

  貴重品は更衣室のロッカーにお入れください。

・盗難・紛失については一切責任を負いません。

 

◎その他、スタッフの指示に従ってください。

 


小郡市役所 健康課 総務係
〒838-0126 小郡市二森1167-1 小郡市総合保健福祉センター「あすてらす」
TEL:0942-72-2111(代表)内線464 / FAX:0942-72-6477
TEL:0942-72-6666(あすてらす代表)内線123
メールでのお問い合わせはこちらから

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください。
 役に立った
 ふつう
 役に立たなかった
 見つけやすかった
 ふつう
 見つけにくかった



小郡市役所
〒838-0198 福岡県小郡市小郡255番地1 (代表) 0942-72-2111 (FAX) 0942-73-4466
[開庁日・開庁時間] 平日午前8時30分~午後5時 (土日祝日、年末年始を除く)
Copyright (c) 2012 Ogori City All right reserved.