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給食センター中学校献立(11月)


にち
献立名 主な材料と体内での働き 写真
主に体の
組織をつくる
主に体の
調子を整える
主にエネルギー
になる
1(木) パインパン
若鶏もも照り焼き
ドレッシングサラダ
ポテトスープ
若鶏もも照り焼き 
鶏肉
ひよこ豆
牛乳
小松菜
にんじん
パセリ
白菜
たまねぎ
コーン
セロリー
レモン果汁
パインパン
じゃがいも
なたね油
11月1日の献立
2(金) 麦ごはん
ひじきぱっぱ
五目煮
キャベツのごま和え
大豆
ボール天
鶏肉
牛乳
ひじきぱっぱ
にんじん
ほうれん草
キャベツ
こんにゃく
ごぼう
もやし
枝豆
干ししいたけ
精白米
麦 
じゃがいも
砂糖
ごま
なたね油
11月2日の献立
5(月) 白ごはん
カレー
フルーツヨーグルト
牛肉
ひよこ豆
牛乳 
ヨ―グルト 
チーズ
にんじん
たまねぎにんにく
グリンピース
りんごピューレ
レトルトパイン
黄桃缶
レトルトみかん
精白米 
じゃがいも
小麦粉
蜂蜜
バター
なたね油
11月5日の献立
6(火) ねじりパン
ボンゴレスパゲッティ
野菜サラダ
あさり
ベ―コン
牛乳
チーズ
ブロッコリー
にんじん
トマトピューレ
たまねぎ
キャベツ
しめじ
コーン
グリンピース
レモン果汁
ねじりパン
スパゲッティ
なたね油
11月6日の献立
7(水) 麦ごはん
里芋コロッケ
ひじきの炒め煮
じゃが芋のみそ汁
みそ
大豆
天ぷら
油揚げ
牛乳
ひじき
にんじん
ねぎ
大根
こんにゃく
えのきたけ
精白米

里芋コロッケ
じゃがいも
砂糖
なたね油
11月7日の献立
8(木) 食パン
いちごジャム
ハンバーグ
大根と鮭のサラダ
豆のポタージュスープ
ハンバーグ
大豆
ベーコン
鮭フレーク
白いんげん豆
牛乳
チーズ
スキムミルク
小松菜
にんじん
パセリ
大根
たまねぎ
食パン 
じゃがいも
いちごジャム
なたね油
11月8日の献立
9(金) 白ごはん
さばホイル焼き
じゃが芋の金平
かきたま汁
さばホイル焼き
豆腐

天ぷら
牛乳
わかめ
にんじん
ねぎ
たまねぎ
枝豆
干ししいたけ
精白米
じゃがいも
砂糖
でん粉
ごま
なたね油
11月9日の献立
12(月) 白ごはん
肉じゃが
即席漬け
納豆
牛肉
納豆
牛乳
にんじん
たまねぎ
キャベツ
こんにゃく
きゅうり
枝豆
はりはり漬
精白米
じゃがいも
砂糖
なたね油
11月12日の献立
13(火) ミルクパン
ポークビーンズ
コーンソテー
大豆
豚肉
牛乳
チーズ
にんじん
たまねぎ
キャベツ
もやし
コーン
グリンピース
ミルクパン
じゃがいも
小麦粉
バター
なたね油
 
14(水) 麦ごはん
ししゃも青さフライ
金平ごぼう
わかめ汁
豆腐
天ぷら
かまぼこ
牛乳
ししゃも青さフライ
わかめ
にんじん
ねぎ
ごぼう
たまねぎ
こんにゃく
えのきたけ
精白米

砂糖
ごま
なたね油
ごま油
 
15(木) 胚芽コッペパン
ビーフシチュー
フルーツ白玉
牛肉
牛乳
チーズ
にんじん
トマトピューレ
たまねぎ
枝豆
レトルトパイン
レトルトみかん
黄桃缶
胚芽コッペパン
じゃがいも
カラフルボール
カクテルゼリー
小麦粉
バター
なたね油
 
16(金) 白ごはん
千草焼き
おきざみ
豚汁
千草焼き
豆腐
豚肉
みそ
あさり
油揚げ
牛乳
にんじん
ねぎ
大根
白菜
ごぼう
こんにゃく
干ししいたけ
生姜
精白米
さといも
三温糖
ごま油
 
19(月) 白ごはん
ひじきのり佃煮
治部煮
白菜のおかか和え
鶏肉
厚揚げ
かつお節
牛乳
ひじきのり佃煮
小松菜
にんじん
ほうれん草
白菜
たけのこ
干ししいたけ
精白米
煮込み餅
すだれ麩
でん粉
砂糖
 
20(火) ぶどうパン
ちゃんぽん
ツナサラダ
豚肉
ツナ
天ぷら
牛乳
ほうれん草
にんじん
キャベツ
白菜
たまねぎ
もやし
枝豆
きくらげ
レモン果汁
ぶどうパン
ちゃんぽん
なたね油
 
21(水) 麦ごはん
マーボー豆腐
春雨サラダ
豆腐
豚肉
鶏肉
赤出しみそ
牛乳
にんじん
小松菜
ねぎ
たまねぎ
キャベツ
たけのこ
コーン
生姜
干ししいたけ
きくらげ
にんにく
精白米
麦 
春雨
でん粉
ごま
ごま油
なたね油
 
22(木) ワンローフパン
はちみつ&マーガリン
豚肉コロッケ 野菜ソテー
コンソメスープ
豚肉コロッケ
レンズ豆
ベ―コン
牛乳
にんじん
パセリ
キャベツ
たまねぎ
もやし
セロリー
ワンローフパン
じゃがいも 
はちみつ&マーガリン
なたね油
 
26(月) 麦ごはん
鶏肉と野菜のみそ煮
白菜のゆかり和え
ボール天
鶏肉
みそ
かつお節
牛乳
にんじん
ほうれん草
白菜
たまねぎ
もやし
こんにゃく
たけのこ
干ししいたけ
生姜
精白米

じゃがいも
砂糖
なたね油
 
27(火) 食パン
ココアクリーム
じゃが芋のトマト煮
もやしソテー
鶏肉
ひよこ豆
牛乳
小松菜
にんじん
トマト缶
たまねぎ
もやし
コーン
枝豆
食パン
じゃがいも
ココアクリーム
なたね油
 
28(水) 白ごはん
さんまのみぞれ煮
切干大根の炒め煮
里芋のみそ汁
さんまのみぞれ煮
厚揚げ
みそ
天ぷら
油揚げ
牛乳
にんじん
ねぎ
しめじ
切干大根
枝豆
干ししいたけ
精白米
さといも
三温糖
なたね油
 
29(木) 背割りパン
大豆のドライカレー
白菜と肉団子のスープ
米粉ドッグ
里芋蓮根鶏つくね
牛肉
豚肉
大豆
牛乳
にんじん
ブロッコリー
たまねぎ
白菜
グリンピース
にんにく
りんごピューレ
背割りパン
じゃがいも
でん粉
米粉ドッグ
なたね油
 
30(金) 白ごはん
きびなごカリカリフライ
ほうれん草の香り和え
けんちん汁
豆腐
鶏肉
油揚げ
牛乳
きびなごカリカリフライ
のり
ほうれん草
にんじん
ねぎ
もやし
こんにゃく
ごぼう
干ししいたけ
精白米
でん粉
なたね油
 

小郡市役所 学校給食課 給食係
〒838-0115 小郡市大保1476番地
TEL:0942-72-4610 / FAX:0942-72-4619
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