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給食センター中学校献立(3月)


にち
献立名 主な材料と体内での働き 写真
主に体の
組織をつくる
主に体の
調子を整える
主にエネルギー
になる
 1(水) 米粉パン
牛乳
タンドリーチキン
ごぼうのサラダ
コーンクリームスープ
鶏肉
ベーコン
牛乳
チーズパウダー
ほうれん草
にんじん
パセリ
ごぼう
もやし
たまねぎ
コーン
米粉パン
じゃがいも
ごまドレッシング
ごま
3月1日の献立 
2(木) 麦ご飯
味付のり
牛乳
よせ鍋
千草和え
鶏肉
豆腐
つくね
油揚げ
牛乳
のり
にんじん
ほうれん草
白菜
えのきたけ
ふかねぎ
ごぼう
きゃべつ
もやし
精白米
白麦
マロニー
三温糖
ごま油
ごま
3月2日の献立 
3(金) 五目ずし
牛乳
ローストンカツ
和風ソテー
ひなあられ
鶏肉
豚肉
かつお節
ベーコン
牛乳
にんじん
グリンピース
小松菜
にんじん
ごぼう
干椎茸
きゃべつ
もやし
α化米
三温糖
小麦粉
パン粉
ひなあられ
揚げ油
サラダ油
3月3日の献立 
6(月) パインパン
牛乳
スパゲティミートソース
グリーンサラダ
牛ミンチ
豚ミンチ
牛乳
チーズ
にんじん
グリンピース
ブロッコリー
たまねぎ
きゃべつ
コーン
パインパン
スパゲッティ
サラダ油
マリネドレッシング
3月6日の献立 
7(火) ご飯
牛乳
焼肉
春雨サラダ
セレクトデザート
牛肉
あわせみそ
牛乳
にんじん
たまねぎ
きゃべつ
もやし
ふかねぎ
にんにく
コーン
りんごピューレ
きゅうり
きくらげ
精白米
セレクトデザート
三温糖
でんぷん
はるさめ
ごま油
ごま
サラダ油
3月7日の献立 
8(水) 柏型パン
一食ソース
牛乳
金時豆コロッケ
もやしとニラのソテー
わかめスープ
金時豆
ベーコン
鶏肉
豆腐
牛乳
わかめ
にんじん
にら
ねぎ
もやし
きゃべつ
きくらげ
たまねぎ
柏型パン
じゃがいも
パン粉
小麦粉
揚げ油
サラダ油
3月8日の献立 
9(木) 赤飯
ごま塩
牛乳
さわらの西京焼き
菜の花和え
すまし汁
さわら
みそ

油揚げ
豆腐
はんぺん
牛乳
わかめ
にんじん
菜の花
ねぎ
きゃべつ
えのきたけ
たまねぎ
赤飯
三温糖
黒ごま
ごま油
3月9日の献立 
10(金) カレーライス
牛乳
フルーツ白玉
ミルメーク(コーヒー味)
豚肉
レンズ豆
牛乳
チーズ
にんじん
たまねぎ
枝豆
にんにく
りんごピューレ
パイン
みかん
黄桃
精白米
白麦
じゃがいも
小麦粉
はちみつ
ミルメーク
カラフルボール
カクテルゼリー
バター
サラダ油
3月10日の献立 
13(月) 山パン
みかんジャム
牛乳
焼きうどん
海藻サラダ
豚肉
てんぷら
かつお節
牛乳
海藻
にんじん
ねぎ
たまねぎ
きゃべつ
もやし
大根
レモン汁
山パン
みかんジャム
うどん麺
サラダ油
ごま
 3月13日の献立
14(火) ご飯
牛乳
いわしのおかか煮
ポテトそぼろ煮
豆腐のみそ汁
いわし
かつお節
鶏ミンチ
豆腐
油揚げ
あわせみそ
牛乳
にんじん
グリンピース
ねぎ
たまねぎ
しょうが
大根
白菜
精白米
じゃがいも
でんぷん
三温糖
揚げ油
サラダ油
 3月14日の献立
15(水) ミルクねじりパン
牛乳
ミートオムレツ
もやしとツナのカレー炒め
ビーンズスープ
ミックスビーンズ
鶏肉
白いんげん豆ピューレ
ミートオムレツ
ツナ
牛乳生クリーム
チーズ
にんじん
パセリ
絹さや
たまねぎ
もやし
コーン
ミルクねじりパン
じゃがいも
サラダ油
3月15日の献立 
16(木) ご飯
のりかつおふりかけ
牛乳
五目煮
小松菜のアーモンド和え
鶏肉
大豆
牛乳
のり
にんじん
小松菜
こんにゃく
ごぼう
干椎茸
枝豆
れんこん
きゃべつ
きゅうり
精白米
じゃがいも
三温糖
サラダ油
アーモンド"
3月16日の献立 
17(金) ツナごはん
牛乳
れんこんのはさみ揚げ
キャベツのにんにく炒め
ツナ
ベーコン
豚肉
牛乳
塩昆布
にんじん
大根
コーン
きゃべつ
もやし
にんにく
れんこん
α化米
ごま油
サラダ油
揚げ油
 3月17日の献立
21(火) ご飯
牛乳
豚肉と野菜のみそ煮
小松菜としらすの厚焼卵
ゆかり和え

豚肉
ちくわ
あわせみそ
牛乳
しらす
にんじん
小松菜
きゃべつ
きゅうり
もやし
たまねぎ
こんにゃく
枝豆
精白米
じゃがいも
中ざら糖
サラダ油
ごま
 3月21日の献立
22(水) 黒糖パン
牛乳
きびなごフライ
野菜のごまソテー
中華白玉スープ
焼き豚
牛乳
きびなご
にんじん
ねぎ
小松菜
きくらげ
たまねぎ
干椎茸
きゃべつ
もやし
エリンギ
黒糖パン
パン粉
小麦粉
もち
揚げ油
ごま
ごま油
 3月22日の献立
23(木) ハヤシライス
牛乳
豆腐のサラダ
牛肉
豆腐
牛乳
生クリーム
にんじん
たまねぎ
枝豆
しめじ
にんにく
りんごピューレ
きゃべつ
きゅうり
コーン
精白米
白麦 じゃがいも
小麦粉
三温糖
サラダ油
バター
ごま油
 3月23日の献立

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TEL:0942-72-4610 / FAX:0942-72-4619
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