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給食センター中学校献立(4月)


にち
献立名 主な材料と体内での働き 写真
主に体の
組織をつくる
主に体の
調子を整える
主にエネルギー
になる
 7(金) ご飯
牛乳
鮭の塩焼き
ひじきときゃべつの和え物
じゃがいものみそ汁

ツナ
厚揚げ
あわせみそ
牛乳
ひじき
にんじん
ねぎ
きゃべつ
たまねぎ
えのきたけ
精白米
じゃがいも
ごま
ごまドレッシング
 4月7日の献立
11(火) ミルクねじりパン
牛乳
若鶏ももの照り焼き
グリーンサラダ
ウインナーとじゃがいものスープ煮
ウインナー
鶏肉
牛乳
にんじん
ブロッコリー
たまねぎ
大根
きゃべつ
コーン
ミルクねじりパン
じゃがいも
マリネドッレッシング
サラダ油
 4月11日の献立
12(水) ご飯
牛乳
いわしの生姜煮
小松菜の煮浸し
豚汁
いわし
油揚げ
糸削り節
豚肉
豆腐
あわせみそ
牛乳
にんじん
小松菜
ねぎ
しょうが
しめじ
きゃべつ
ごぼう
こんにゃく
精白米
サラダ油
 4月12日の献立
13(木) 山パン
いちごジャム
牛乳
春野菜の和風スパゲッティ
小松菜と鮭のサラダ
ベーコン

牛乳
にんじん
アスパラガス
小松菜
たまねぎ
きゃべつ
エリンギ
にんにく
もやし
レモン汁
山パン
いちごジャム
スパゲッティ
サラダ油
 4月13日の献立
14(金) カレーライス
牛乳
フルーツ白玉
牛肉
レンズ豆
牛乳
チーズ
にんじん
たまねぎ
枝豆
にんにく
りんごピューレ
パイン
みかん
黄桃
精白米
白麦
じゃがいも
薄力粉
はちみつ
カラフルボール
カクテルゼリー
バター
サラダ油
 4月14日の献立
17(月) ご飯
牛乳
マーボー豆腐
春雨サラダ
豆腐
鶏ミンチ
豚ミンチ
赤だしみそ
牛乳
にんじん
ニラ
きゅうり
きくらげ
コーン
たまねぎ
たけのこ
干椎茸
しょうが
にんにく
精白米
春雨
でんぷん
ごま
ごま油
サラダ油
 4月17日の献立
18(火) ミルクパン
牛乳
鶏もも香草焼き
アスパラのソテー
白いんげん豆のクリームスープ
鶏肉
いんげん豆
牛乳
チーズパウダー
アスパラガス
にんじん
パセリ
えのきたけ
きゃべつ
たまねぎ
ミルクパン
じゃがいも
サラダ油
 4月18日の献立
19(水) たけのこごはん
牛乳
牛肉コロッケ
五目炒め
いちごゼリー
鶏肉
油揚げ
牛肉
てんぷら
牛乳
にんじん
グリンピース
ほうれん草
たけのこ
しめじ
きゃべつ
もやし
α化米
コロッケ
いちごゼリー
サラダ油
揚げ油
ごま油
 4月19日の献立
20(木) 食パン
りんごジャム
牛乳
具うどん
厚焼き卵
ごま和え
鶏肉
かまぼこ
油揚げ
ちくわ

牛乳
わかめ
にんじん
ほうれん草
ねぎ
たまねぎ
もやし
食パン
りんごジャム
うどん
三温糖
ごま
4月20日の献立 
21(金) ご飯
牛乳
さわらの西京焼き
じゃが芋のきんぴら
沢煮椀
さわら
みそ
てんぷら
豚肉
牛乳
にんじん
ねぎ
枝豆
ごぼう
もやし
しらたき
干椎茸
精白米
じゃがいも
三温糖
サラダ油
4月21日の献立 
24(月) ご飯
一食ひじき佃煮
牛乳
肉じゃが
即席漬
豚肉
牛乳
ひじき
塩昆布
にんじん
きゃべつ
きゅうり
こんにゃく
たまねぎ
枝豆
精白米
じゃがいも
三温糖
ごま
サラダ油
4月24日の献立 
25(火) キャロットパン
牛乳
白身魚のフライ
もやしのカレーソテー
コンソメスープ
ベーコン
ホキ
鶏ミンチ
牛乳
にんじん
パセリ 絹さや
たまねぎ
えのきたけ
もやし
コーン
キャロットパン
じゃがいも
小麦粉
パン粉
揚げ油
サラダ油
4月25日の献立 
26(水) ご飯
牛乳
さばの煮付け
きんぴらごぼう
豆腐のみそ汁
さば
てんぷら
豆腐
あわせみそ
牛乳
わかめ
にんじん
ねぎ
ごぼう
きゃべつ
たまねぎ
精白米
三温糖
ごま
ごま油
4月26日の献立 
27(木) 米粉パン
牛乳
ベジタブルシチュー
海草サラダ
鶏肉
ベーコン
いんげん豆
牛乳
チーズ
海藻
にんじん
ブロッコリー
たまねぎ
しめじ
コーン
きゃべつ
きゅうり
レモン汁
米粉パン
じゃがいも
薄力粉
サラダ油
マーガリン
バター
ごま
4月27日の献立 
28(金) 麦ご飯
牛乳
豚肉と野菜のみそ煮
きびなごフライ
ゆかり和え
豚肉
ちくわ
あわせみそ
牛乳
きびなご
にんじん
たまねぎ
こんにゃく
枝豆
きゃべつ
きゅうり
もやし
精白米
白麦 小麦粉
パン粉
じゃがいも
中ざら糖
揚げ油
サラダ油
ごま
 4月28日の献立

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