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給食センター中学校献立(7月)


にち
献立名 主な材料と体内での働き 写真
主に体の
組織をつくる
主に体の
調子を整える
主にエネルギー
になる
2(月) 麦ごはん
さんまの梅煮
五目炒め
じゃが芋のみそ汁
さんまの梅煮
みそ
大豆
天ぷら
油揚げ
牛乳
にんじん
ねぎ
もやし
たまねぎ
こんにゃく
えのきたけ
精白米

じゃがいも
ごま油
なたね油
7月2日の献立
3(火) ねじりパン
チーズオムレツ
ケチャップソテー
コンソメスープ
チーズオムレツ
鶏肉
牛乳
にんじん
パセリ
たまねぎ
コーン
しめじ
セロリー
ねじりパン
じゃがいも
なたね油
台風接近の為、休校
4(水) 白ごはん
マーボー豆腐
茎わかめの炒め煮
豆腐
豚肉
鶏肉
大豆
ベ―コン
赤出しみそ
牛乳
茎わかめ
にんじん
ねぎ
たまねぎ
なす
たけのこ
生姜
干ししいたけ
にんにく
精白米
でん粉
砂糖
なたね油
ごま油
7月4日の献立
5(木) キャロットパン
ホキフライ
ラタトゥイユ
ミートボールスープ
ホキフライ
ミートボール
ベ―コン
牛乳
にんじん
ピ―マン
赤パプリカ
パセリ
たまねぎ
キャベツ
なす
ズッキーニ
セロリー
にんにく
キャロットパン
オリーブオイル
なたね油
7月5日の献立
6(金) 麦ごはん
豚キムチ炒め
春雨スープ
七夕星のゼリー
豚肉
うずらの卵
牛乳
わかめ
にんじん
にら
葉ねぎ
もやし
たまねぎ
キムチ
きくらげ
にんにく
精白米

七夕星のゼリー
春雨
でん粉
砂糖
なたね油
7月6日の献立
9(月) 白ごはん
きびなご磯辺フライ
かわり金平
厚揚げのみそ汁
きびなご磯辺フライ
厚揚げ
みそ
ベ―コン
牛乳
わかめ
にんじん
葉ねぎ
たまねぎ
ごぼう
もやし
枝豆
にんにく
精白米
砂糖
なたね油
7月9日の献立
10(火) 食パン
いちごジャム
具うどん
昆布炒め
鶏肉
天ぷら
油揚げ
牛乳
水晶昆布
わかめ
ほうれん草
にんじん
葉ねぎ
たまねぎ
もやし
コーン
しめじ
干ししいたけ
食パン
うどん
いちごジャム
なたね油
7月10日の献立
11(水) わかめごはん
さばホイル焼き
じゃが芋の金平
みかん・オレンジジュース
さばのホイル焼き
鶏肉
天ぷら
牛乳
わかめ
にんじん
コーン
枝豆
グリンピース
みかん・オレンジジュース
アルファ化米
じゃがいも
砂糖
ごま
なたね油
7月11日の献立
12(木) 米粉パン
ウインナーとじゃが芋のスープ煮
コーンソテー
ウインナー
ひよこ豆
ベ―コン
牛乳
にんじん
ブロッコリー
もやし
たまねぎ
キャベツ
コーン
枝豆
米粉パン
じゃがいも
なたね油
7月12日の献立
13(金) 麦ごはん
夏野菜カレー
フルーツカクテル
鶏肉
レンズ豆
牛乳
チーズ
にんじん
トマト缶
たまねぎ
にんにく
りんごピューレ
レトルトパイン
レトルトみかん
ズッキーニ
黄桃缶
精白米

じゃがいも
カクテルゼリー
小麦粉
蜂蜜
バター
なたね油
7月13日の献立
17(火) ねじりパン
じゃが芋のトマト煮
ひよこ豆のソテー
鶏肉
ベ―コン
かぼちゃのニョッキ
ひよこ豆
牛乳
にんじん
トマト缶
ドライパセリ
たまねぎ キャベツ
カリフラワー
枝豆
ねじりパン
じゃがいも
なたね油
オリーブオイル
7月17日の献立
18(水) 白ごはん
もぶりごはん
わかめ汁
レモンゼリー
豆腐
大豆
鶏肉
ちくわ
牛乳
わかめ
にんじん
ねぎ
たまねぎ
こんにゃく
ごぼう
えのきたけ
枝豆
干ししいたけ
精白米
レモンゼリー
なたね油
7月18日の献立
19(木) ミルク食パン
サマーシチュー
キャベツのガーリックソテー
鶏肉
ベ―コン
牛乳
チーズ
トマト缶
にんじん
ほうれん草
たまねぎ
キャベツ
もやし
コーン
グリンピース
にんにく
ミルク食パン
じゃがいも
小麦粉
バター
なたね油
オリーブオイル
7月19日の献立
20(金) 白ごはん
厚焼玉子
炒めナムル
なすのみそ汁
厚焼玉子
みそ
油揚げ
牛乳
ほうれん草
にんじん
ねぎ
もやし
たまねぎ
なす
えのきたけ
しめじ
にんにく
精白米
ごま
なたね油
ごま油
7月20日の献立

小郡市役所 学校給食課 給食係
〒838-0115 小郡市大保1476番地
TEL:0942-72-4610 / FAX:0942-72-4619
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