3月1日（金）希みが丘区健康体操はつらつクラブ表敬訪問！

希みが丘区健康体操はつらつクラブが、健康運動推進実践グループ知事表彰優秀賞を受賞されました。
公民館で毎週1回、ダンベルやセラバンド使用筋トレや有酸素運動の組み合わせ、また認知症予防の脳と身体の運動コグニサイズなどを実施しています。最高齢94歳が通う活動はすごい！