健康づくり
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市民の健康づくり支援事業
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地域での健康づくり活動を進めていくために、健康課・NPO法人あすてらすヘルスプロモーションと小郡市区長会・協働のまちづくり協議会の協働で行っている事業です。
各行政区の区長さんの推薦や、協働のまちづくり協議会健康福祉部会長さんを通した応募により集まった方が、地域で健康づくりを進めていくためのリーダー養成講座を受講され、「小郡市健康運動リーダー」に認定されています。
健康運動リーダーさんが区長さんと協力して、身近な公民館での健康運動教室を運営されています。
現在140名の健康運動リーダーさんが活動されており、22か所で教室が開かれています。地域の健康づくり活動の紹介
健康づくり活動を実践されている区を紹介します。
小郡市健康体操の紹介
「しっかり歩ける、座ったり立ったりが不自由なくできる、多少の段差もスイスイ移動できる」という高齢者共通の願いを少しでも長く続けることができるようにとの思いから、どなたでも楽しく運動できるように願いを込めて作られました。
歌は小郡の四季や東西南北の風景を織り交ぜ、親しみやすいものになっています。 体操は、健康課保健師とNPO法人あすてらすヘルスプロモーションのトレーナーが一緒に作りました。
動画 YouTubeで公開しています。
小郡市健康体操
このコンテンツをご覧になるには、Adobe Flash Playerをインストールする必要があります。CD・DVDは、市図書館で貸し出しております。協力団体「AHP」の紹介
あすてらすヘルスプロモーション(略称AHP)は、地域の健康づくりを目的とした特定非営利活動法人(NPO法人)であり、小郡三井医師会、歯科医師会、九州大学研究者グループ、地元スポーツ施設で構成されています。
そこで、あすてらすヘルスプロモーションは、従来のように各関係者がばらばらに健康づくり活動を推進するのではなく、小郡市とAHPが連携をとり市民の 健康づくりを行っていくシステムを、わが国で初めて立ち上げました。これまでの与えるだけの健康づくりではなく、地域住民の健康に対する意識が向上し、自主的に参加する健康づくりを目指しています。
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福岡県健康ポータルサイト
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10年後の自分に健康を届けましょう
福岡県健康ポータルサイトは、県民の皆さんの健康づくりを応援するサイトです。内容の紹介
健康チェックツール
「将来の生活習慣病のチェック」*対象年齢:40~84歳(糖尿病のみ40~79歳)
◆あなたの現在の健康状態と生活習慣から、今後10年間のあなたの生活習慣病(虚血性心疾患、脳卒中、糖尿病)の発症予測ができます。また、あなたが生活習慣を改善した場合の変化がシュミレーションできます。(健診結果の数値が必要です)
◆あなた自身でチェックでき、結果にあわせて、あなたの現在の生活習慣などのアドバイスと、生活習慣改善に必要な情報を掲載しています。
『こころの健康チェック』
◆あなたの現在のこころの状態がチェックできます。アルコール問題の簡易検査やストレス、うつ病、認知症の自己チェックツールがあります。
◆あなた自身でチェックでき、こころの健康を保つための情報や相談機関を掲載しています。生活習慣改善メニュー
◆生活習慣や生活習慣病に関する情報を、県の情報のみでなく厚生労働省などのホームページにリンクし、幅広く県民の皆さんに提供をしています。
◆福岡県内の大学等の先生方が全国に発信している生活習慣に関する情報や生活習慣を改善する際にヒントとなる情報を掲載しています。情報は随時追加していきます。
健康づくりに関するイベント情報
◆県内の市町村や団体等が開催している「健康づくりに関するイベント情報」を掲載します
健康関連情報
◆福岡県や関係団体がホームページで情報発信している健康に関する情報を集めて、分かりやすく掲載しています
福岡周遊 バーチャルレース
◆ウォーキングなどに取り組んでいる方々が、お住まいの地区などに登録し、登録した地域の皆さんの運動量の合計で福岡周遊を競うバーチャルレースです。楽しく健康づくりを続ける手段の一つとしてご活用ください。
このページに関するお問い合わせ
小郡市役所 健康課 総務係
〒838-0126 小郡市二森1167-1 小郡市総合保健福祉センター「あすてらす」
電話:0942-72-2111(代表) / ファクス:0942-72-6477
電話:0942-72-6666(あすてらす代表)
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